Нарушения сна у детей — что делать?


В написании статьи участвовал(а)
Сальникова Алла Владимировна
Реабилитолог, Невролог
Многих родителей волнует вопрос, почему их ребенок плохо спит. По статистике, почти треть детей страдают нарушениями сна в разные периоды своего развития. Корректируются такие проблемы в зависимости от степени тяжести расстройства, но самое главное: родители должны проявить бдительность и вовремя распознать основную причину, приводящую к детской бессоннице.
Детские неврологи часто сталкиваются с проблемами нарушения сна в раннем возрасте. Несмотря на то что большинство из них легко поддаются коррекции, специалисты Центра детской речевой неврологии и реабилитации «НейроСпектр» обращают внимание родителей: необходимо оставаться бдительными, вовремя принимать меры, чтобы не допустить развития серьезных заболеваний из-за неадекватной нагрузки на нервную систему ребенка.
Почему дети страдают бессонницей
Мы спим примерно треть всей жизни. В это время все метаболические процессы протекают медленнее, организм восполняет запасы энергии. Нервная система отдыхает, одновременно продолжая перерабатывать полученную днем информацию, поэтому нормальное развития ребенка невозможно, если он плохо спит.
Чаще всего причинами плохого сна у ребенка становятся такие отклонения, как диссомния и парасомния. Чтобы понять, что такое диссомния у детей, выделим ее основные причины. К ним относятся:
- раннее пробуждение;
- ночное кормление;
- бодрствование в позднее время;
- перевозбуждение нервной системы;
- поздние активные игры;
- неудобство спального места;
- некомфортная температура;
- голод;
- неправильная реакция родителей на то, что малыш просыпается среди ночи.
Поведение папы и мамы часто играют ключевую роль в возникновении такого нарушения сна как диссомния. Например, укладывание проходит со скандалом, мама оставляет ребенку соску, он привык засыпать в присутствии взрослого. Проблемы поведенческого характера часто связаны с постоянным нарушением режима, некорректным питанием, коликами. Эти расстройства корректируются без применения лекарственных средств, установлением правильного режима и гигиены.
Не менее 10 % расстройств связаны с причинами внутреннего характера: заболеваниями, которые возникают из-за незрелости нервной системы. Они выражаются в храпе, периодических остановках дыхания, синдроме беспокойных ног. Такие нарушения требуют обязательной консультации врача.
Парасомния обычно возникает в более старшем возрасте, после двух лет. Выражается в ночных кошмарах, страхах, энурезе, хождении во сне. Поскольку причин такому состоянию множество, необходима обязательная консультация педиатра.
Как быть и что делать?
Если ребенок стал плохо спать, нужно вовремя корректировать проблему. Регулярное недосыпание приводит к ухудшению здоровья, неадекватному поведению, повышению тревожности, задержке роста, развития, ухудшению памяти и внимания. Дети капризничают, становятся плаксивыми, страдают перепадами настроения, худеют.
Если необходима медикаментозная терапия, ее назначает невролог после обследования и определения степени тяжести состояния маленького пациента. Когда можно справиться без лекарств, обычно корректируется поведение. Это касается и детей, и взрослых.
- Необходим четкий распорядок дня.
- Вырабатывается определенный ритуал укладывания.
- Малыш спит только в своей кроватке.
- Белье всегда должно быть чистым, комната — проветренной.
- Внешние раздражители исключаются.
- От ночного кормления следует отказаться.
Нарушение сна у детей подразделяют на два вида: первый связан со здоровьем, второй — с поведенческими особенностями. Большое значение имеет возраст. Груднички часто бодрствуют ночью, оставаясь сонливыми в дневное время. Если никаких других отклонений развития не наблюдается, можно принять такое состояние за вариацию нормы. Но когда длительность сна объективно уменьшается, малыш ночью не засыпает, а днем не компенсирует недостаток сна, следует обратиться к врачу, чтобы исключить вероятность аутизма.
Каждый случай индивидуален, поэтому специалисты нашего Центра рекомендуют при наличии симптомов бессонницы проконсультироваться с педиатром.
Если причину такого поведения найти не удается, а ребенок продолжает агрессивно играть с игрушками, стоит обратиться к специалисту нашего Центра — детскому психологу.
В написании статьи участвовал(а)
Курделяс Ольга Владимировна
Реабилитолог, Невролог

Читайте также
Что такое функциональная грамотность
26.10.2022
Ребенок перестал учиться и начал хамить
13.04.2023
Читайте также
16.11.2020
Как выявить и развить талант ребенка
14.04.2023
«НейроСпектр» — сеть клиник детской неврологии и реабилитации в Москве
Будем рады помочь вашему малышу обрести гармонию с миром. Мы сделаем все возможное, чтобы вы почувствовали радость общения с вашим ребенком и были спокойны за его будущее.
Телефон
Электронная почта
Адреса в Москве
Миклухо-Маклая, д.18/1 (ст. м. «Беляево»)
Широкая, д.3, кор.3 (ст. м. «Медведково»)
Записаться.
Записаться на прием
Записаться на прием
Записаться на прием
Связь с помощью WhatsApp
По этому номеру мы свяжемся с вами через WhatsApp
Забота о соседях Эксклюзивная скидка 15% для соседейна все услуги сети «Нейроспектр»

Комплексный подход
1. Идеальная формула команды
Неврологи
ЛФК-специалисты
Нейропсихологи
Массажисты
Остеопаты
Рефлексотерапевты
Логопеды-дефектологи
Все специалисты в одном месте
2. Широкий набор эффективных процедур

Мы подбираем процедуры, основываясь на международном опыте и лучших практиках с доказанной эффективностью. Команда экспертов использует в планах лечения процедуры, которые действительно помогают:
медико-логопедическая процедура
Общий медицинский массаж
ЛФК
Мануальная терапия
Рефлексотерапия
ТМС
нейро-психологическая процедура
Каждая процедура подбирается и адаптируется так, чтобы обеспечить наилучший результат для вашего малыша.
3. Всё необходимое оборудование

В наших центрах — самое современное оборудование высочайшего качества:
ЭЭГ
УЗИ
ТМС
Новейшее оборудование
ЛФК залы
Томатис
Педагогические игровые комнаты
Каждая процедура подбирается и адаптируется так, чтобы обеспечить наилучший результат для вашего малыша.

Транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС) — неинвазивный и безболезненный способ помочь малышу заговорить.

Томатис — метод реабилитации, основанный на прослушивании специальных музыкальных композиций для улучшения функционирования нервной системы.

УЗИ — метод, использующий высокочастотные звуковые волны для создания изображения внутренних органов и тканей.

Залы ЛФК для детей — помещения, где проводятся специальные упражнения для улучшения физического состояния и повышения функциональности организма.

Педагогические игровые комнаты — пространства для игровой терапии и развития детей с проблемами в неврологическом развитии.

ЭЭГ — метод записи электрической активности мозга через электроды на коже головы.

Авторская методика
7 шагов к здоровью ребенка
1
шаг
Диагностика
2
шаг
Развитие
3
шаг
Интеграция
4
шаг
Коррекция
5
шаг
Непрерывное
управление
6
шаг
Когнитивное развитие
7
шаг
Выход на нормотипичный
путь развития
1
Блок
Эффективная нутрициоло-
гическая и медицинская поддержка
2
Блок
Коррекционно-педагогическая работа
3
Блок
Активизация работы мозга
Невролог
Логопед-дефектолог
Нейропсихолог
Остеопат
Массажист
Рефлексотерапевт
Реабилитолог
Транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС) – неинвазивная и безболезненная методика, позволяющая стимулировать структуру головного мозга.
Электроэнцефалография (ЭЭГ) — метод, который позволяет исследовать состояние человеческого мозга: на голову пациента надевается шапочка с датчиками, считывающие электрические колебания с различных отделов мозга; результаты отображаются в графической форме (электроэнцефалограмме).
Акустические стволовые вызванные потенциалы (АСВП) — эффективный метод медицинской диагностики, который с математической точностью позволяет выявить нарушения связи между головным мозгом и органами слуха.

1
шаг
Диагностика
2
шаг
Развитие
3
шаг
Интеграция
4
шаг
Коррекция
5
шаг
Непрерывное
управление
6
шаг
Когнитивное развитие
7
шаг
Выход на нормотипичный
путь развития
1
Блок
Эффективная нутрициоло-
гическая и медицинская поддержка
2
Блок
Коррекционно-педагогическая работа
3
Блок
Активизация работы мозга
Невролог
Логопед-дефектолог
Нейропсихолог
Остеопат
Массажист
Рефлексотерапевт
Реабилитолог
Транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС) – неинвазивная и безболезненная методика, позволяющая стимулировать структуру головного мозга.
Электроэнцефалография (ЭЭГ) — метод, который позволяет исследовать состояние человеческого мозга: на голову пациента надевается шапочка с датчиками, считывающие электрические колебания с различных отделов мозга; результаты отображаются в графической форме (электроэнцефалограмме).
Акустические стволовые вызванные потенциалы (АСВП) — эффективный метод медицинской диагностики, который с математической точностью позволяет выявить нарушения связи между головным мозгом и органами слуха.

Дети, которым мы помогли
Имя и возраст ребенка:
Александр, 7 лет.
Заболевание:
СДВГ
Симптомы:
неустранимое или частое чувство беспокойства и нервозности, невозможность сосредоточиться на одной задаче в течение продолжительного времени,
Читать далеегиперактивность, проявляющаяся в постоянном движении, беспокойстве и чрезмерной активности, трудности в организации и планировании, забывчивость, проблемы с запоминанием и выполнением заданий.
Лечение:
Родители привезли Александра в клинику Нейроспектр для прохождения двухнедельного курса реабилитации. В ходе курса была проведена полная диагностика и назначен комплекс процедур, включающий когнитивную, физическую, логопедическую терапию, остеопатические сеансы, диетологическую консультацию и физиотерапию. В команде специалистов были нейропсихолог, логопед, остеопат, диетолог и физиотерапевт. После окончания курса родители получили комплекс упражнений для домашней реабилитации. После курса состояние Александра улучшилось, он стал хорошо учиться на уровне своего класса и спокойно общаться со сверстниками. Родители отметили, что он стал более активным и заинтересованным в окружающем мире.
После курса состояние Александра улучшилось, он стал хорошо учиться на уровне своего класса и спокойно общаться со сверстниками. Родители отметили, что он стал более активным и заинтересованным в окружающем мире.
Имя и возраст ребенка:
Александр, 7 лет.
Заболевание:
СДВГ
Читать далееСимптомы:
неустранимое или частое чувство беспокойства и нервозности, невозможность сосредоточиться на одной задаче в течение продолжительного времени, гиперактивность, проявляющаяся в постоянном движении, беспокойстве и чрезмерной активности, трудности в организации и планировании, забывчивость, проблемы с запоминанием и выполнением заданий.
Лечение:
Родители привезли Александра в клинику Нейроспектр для прохождения двухнедельного курса реабилитации. В ходе курса была проведена полная диагностика и назначен комплекс процедур, включающий когнитивную, физическую, логопедическую терапию, остеопатические сеансы, диетологическую консультацию и физиотерапию. В команде специалистов были нейропсихолог, логопед, остеопат, диетолог и физиотерапевт. После окончания курса родители получили комплекс упражнений для домашней реабилитации. После курса состояние Александра улучшилось, он стал хорошо учиться на уровне своего класса и спокойно общаться со сверстниками. Родители отметили, что он стал более активным и заинтересованным в окружающем мире.
После курса состояние Александра улучшилось, он стал хорошо учиться на уровне своего класса и спокойно общаться со сверстниками. Родители отметили, что он стал более активным и заинтересованным в окружающем мире.
Имя и возраст ребенка:
Вадим, 7 лет.
Заболевание:
СДВГ, ЗРР
Симптомы:
проблемы с концентрацией в школе, неустранимое чувство беспокойства, невозможность сосредоточиться на задаче в течение продолжительного
Читать далеевремени, гиперактивность, задержка речевого развития, трудности с концентрацией.
Лечение:
Вадим прошел комплексную диагностику, а также прошел курс нейропсихолога, логопеда и массажей, ТМС.
После лечения Вадим стал более усидчивым и внимательным в школе, а также начал лучше контролировать свою гиперактивность. Ему был назначен индивидуальный план реабилитации для поддержания состояния. Родители отметили значительный прогресс в поведении и состоянии Вадима, включая улучшение речи.
Имя и возраст ребенка:
Вадим, 7 лет.
Заболевание:
СДВГ, ЗРР
Читать далееСимптомы:
проблемы с концентрацией в школе, неустранимое чувство беспокойства, невозможность сосредоточиться на задаче в течение продолжительного времени, гиперактивность, задержка речевого развития, трудности с концентрацией.
Лечение:
Вадим прошел комплексную диагностику, а также прошел курс нейропсихолога, логопеда и массажей, ТМС.
После лечения Вадим стал более усидчивым и внимательным в школе, а также начал лучше контролировать свою гиперактивность. Ему был назначен индивидуальный план реабилитации для поддержания состояния. Родители отметили значительный прогресс в поведении и состоянии Вадима, включая улучшение речи.
Имя и возраст ребенка:
Вячеслав, 5 лет.
Заболевание:
РАС.
Симптомы:
ухудшенный контакт с окружающими, задержка речевого развития, повышенная чувствительность к внешним раздражителям, повторяющееся поведение.
Читать далеевремени, гиперактивность, задержка речевого развития, трудности с концентрацией.
Лечение:
комплексная диагностика, включая ЭЭГ, иглорефлексотерапия, остеопатия, физиотерапия, ТМС, консультации нейропсихолога и логопеда.
После курса лечения был назначен индивидуальный план реабилитации. Родители отметили улучшение в поведении и настроении сына, улучшение контакта с окружающими, нормализацию речи и появление новых навыков
Имя и возраст ребенка:
Вячеслав, 5 лет.
Заболевание:
РАС.
Читать далееСимптомы:
ухудшенный контакт с окружающими, задержка речевого развития, повышенная чувствительность к внешним раздражителям, повторяющееся поведение.
Лечение:
комплексная диагностика, включая ЭЭГ, иглорефлексотерапия, остеопатия, физиотерапия, ТМС, консультации нейропсихолога и логопеда.
После курса лечения был назначен индивидуальный план реабилитации. Родители отметили улучшение в поведении и настроении сына, улучшение контакта с окружающими, нормализацию речи и появление новых навыков.
Имя и возраст ребенка:
Виктор, 4 года
Заболевание:
ДЦП
Симптомы:
нарушение мышечного тонуса, координации движений, психические нарушения.
Читать далеевремени, гиперактивность, задержка речевого развития, трудности с концентрацией.
Лечение:
Виктор прошел двухнедельный курс реабилитации в клинике «Нейроспектр», который включал когнитивную и физическую терапию, гомеопатические препараты, массаж и рефлексотерапию. Уже после первой недели состояние стабилизировалось, а вторая неделя прошла успешно, с улучшением мышечного тонуса, координации движений и психического состояния. Мама отметила увеличение активности и интереса к миру. По окончании курса назначился индивидуальный план лечения и реабилитации.
Имя и возраст ребенка:
Виктор, 4 года
Заболевание:
ДЦП
Читать далееСимптомы:
нарушение мышечного тонуса, координации движений, психические нарушения.
Лечение:
Виктор прошел двухнедельный курс реабилитации в клинике «Нейроспектр», который включал когнитивную и физическую терапию, гомеопатические препараты, массаж и рефлексотерапию. Уже после первой недели состояние стабилизировалось, а вторая неделя прошла успешно, с улучшением мышечного тонуса, координации движений и психического состояния. Мама отметила увеличение активности и интереса к миру. По окончании курса назначился индивидуальный план лечения и реабилитации.
Имя и возраст ребенка:
Александр, 4 года
Заболевание:
синдром Аспергера
Симптомы:
часто не слышал что ему говорят, плакал и бесился при игре
Читать далеевремени, гиперактивность, задержка речевого развития, трудности с концентрацией.
Лечение:
проведена глубокая диагностика, курс лечения включал в себя процедуры ТМС, иглоукалывание, массаж, консультации нейропсихолога, логопеда и физиотерапевта. После курса лечения родители отметили улучшения: Александр стал более спокойным и начал лучше прислушиваться к тому, что говорят взрослые, а также более спокойно относится к игре.
Имя и возраст ребенка:
Александр, 4 года
Заболевание:
синдром Аспергера
Читать далееСимптомы:
часто не слышал что ему говорят, плакал и бесился при игре
Лечение:
проведена глубокая диагностика, курс лечения включал в себя процедуры ТМС, иглоукалывание, массаж, консультации нейропсихолога, логопеда и физиотерапевта. После курса лечения родители отметили улучшения: Александр стал более спокойным и начал лучше прислушиваться к тому, что говорят взрослые, а также более спокойно относится к игре.
Имя и возраст ребенка:
Александр, 7 лет.
Заболевание:
СДВГ
Читать далееСимптомы:
неустранимое или частое чувство беспокойства и нервозности, невозможность сосредоточиться на одной задаче в течение продолжительного времени, гиперактивность, проявляющаяся в постоянном движении, беспокойстве и чрезмерной активности, трудности в организации и планировании, забывчивость, проблемы с запоминанием и выполнением заданий.
Лечение:
Родители привезли Александра в клинику Нейроспектр для прохождения двухнедельного курса реабилитации. В ходе курса была проведена полная диагностика и назначен комплекс процедур, включающий когнитивную, физическую, логопедическую терапию, остеопатические сеансы, диетологическую консультацию и физиотерапию. В команде специалистов были нейропсихолог, логопед, остеопат, диетолог и физиотерапевт. После окончания курса родители получили комплекс упражнений для домашней реабилитации. После курса состояние Александра улучшилось, он стал хорошо учиться на уровне своего класса и спокойно общаться со сверстниками. Родители отметили, что он стал более активным и заинтересованным в окружающем мире.
После курса состояние Александра улучшилось, он стал хорошо учиться на уровне своего класса и спокойно общаться со сверстниками. Родители отметили, что он стал более активным и заинтересованным в окружающем мире.
Имя и возраст ребенка:
Вадим, 7 лет.
Заболевание:
СДВГ, ЗРР
Читать далееСимптомы:
проблемы с концентрацией в школе, неустранимое чувство беспокойства, невозможность сосредоточиться на задаче в течение продолжительного времени, гиперактивность, задержка речевого развития, трудности с концентрацией.
Лечение:
Вадим прошел комплексную диагностику, а также прошел курс нейропсихолога, логопеда и массажей, ТМС.
После лечения Вадим стал более усидчивым и внимательным в школе, а также начал лучше контролировать свою гиперактивность. Ему был назначен индивидуальный план реабилитации для поддержания состояния. Родители отметили значительный прогресс в поведении и состоянии Вадима, включая улучшение речи.
Имя и возраст ребенка:
Вячеслав, 5 лет.
Заболевание:
РАС.
Читать далееСимптомы:
ухудшенный контакт с окружающими, задержка речевого развития, повышенная чувствительность к внешним раздражителям, повторяющееся поведение.
Лечение:
комплексная диагностика, включая ЭЭГ, иглорефлексотерапия, остеопатия, физиотерапия, ТМС, консультации нейропсихолога и логопеда.
После курса лечения был назначен индивидуальный план реабилитации. Родители отметили улучшение в поведении и настроении сына, улучшение контакта с окружающими, нормализацию речи и появление новых навыков.
Имя и возраст ребенка:
Виктор, 4 года
Заболевание:
ДЦП
Читать далееСимптомы:
нарушение мышечного тонуса, координации движений, психические нарушения.
Лечение:
Виктор прошел двухнедельный курс реабилитации в клинике «Нейроспектр», который включал когнитивную и физическую терапию, гомеопатические препараты, массаж и рефлексотерапию. Уже после первой недели состояние стабилизировалось, а вторая неделя прошла успешно, с улучшением мышечного тонуса, координации движений и психического состояния. Мама отметила увеличение активности и интереса к миру. По окончании курса назначился индивидуальный план лечения и реабилитации.
Имя и возраст ребенка:
Александр, 4 года
Заболевание:
синдром Аспергера
Читать далееСимптомы:
часто не слышал что ему говорят, плакал и бесился при игре
Лечение:
проведена глубокая диагностика, курс лечения включал в себя процедуры ТМС, иглоукалывание, массаж, консультации нейропсихолога, логопеда и физиотерапевта. После курса лечения родители отметили улучшения: Александр стал более спокойным и начал лучше прислушиваться к тому, что говорят взрослые, а также более спокойно относится к игре.
Дорогие друзья!
С наступающим Новым Годом вас поздравляет сеть клиник "Нейроспектр"! У нас для вас особый сюрприз – новогодний подарок! Заполните форму для получения подарка: 10 000 бонусов на лечение или диагностику, бесплатные первичные консультации и многое другое. Используйте до 14 января 2024 года. Подробности уточняйте у наших операторов.
Ошибка: Контактная форма не найдена.