Метод Фельденкрайза — специальная система упражнений для детей, направленная на улучшение координации движений, осанки и психомоторных навыков. Метод основан на идее о том, что сознательное отношение к движениям помогает развитию когнитивных функций мозга (внимание, память, мышление) у детей и улучшает их общее самочувствие. При восстановлении процессов, оказывающих влияние на работу мозга ребенка, в клиниках Центра детской речевой неврологии и реабилитации «НейроСпектр» проводится совместная работа врачей и специалистов в области функционального развития. Занятия по методу Фельденкрайза проводятся опытными преподавателями в наших клиниках в Москве.
Основные принципы
Метод Фельденкрайза — инновационная практика обучения, основанная на принципах работы с сенсомоторным восприятием и движением. Разработанный известным израильским ученым Моше Фельденкрайзем метод базируется на использовании мягких и ненапряженных движений для повышения осознанности своего тела и его возможностей. В наших клиниках детям после прохождения комплексной диагностики у специалиста предлагается выполнять разнообразные упражнения, которые способствуют исследованию собственного двигательного опыта. К другим основополагающим принципам относятся:
- плавность — ребенку предлагается медленно и плавно выполнять различные упражнения, чтобы улучшить контроль над своим телом;
- дыхание — играет важную роль в улучшении двигательной активности, поэтому детей обучают уделять особое внимание дыхательным упражнениям;
- сознательное восприятие своего тела — позволяет лучше понимать его возможности и ограничения;
- игровой подход — упражнения проводятся в формате увлекательной игры, что делает обучение более увлекательным и помогает детям лучше усваивать материал.
При проведении занятий с детьми по методу Фельденкрайза используется два подхода:
- групповые занятия, на которых дети учатся взаимодействовать друг с другом, развивать социальные навыки и совместно исследовать свое тело;
- индивидуальные занятия, на которых внимание уделяется преимущественно детям с различными неврологическими и психоэмоциональными нарушениями.
Один из ключевых аспектов техники — позитивная атмосфера, которая способствует упрочению уверенности и самооценки. Дети испытывают искреннюю радость, открывая для себя новые способы взаимодействия со своим телом. Отзывы родителей о методе Фельденкрайза часто подчеркивают его эффективность в улучшении у их детей общего самочувствия.
Отличительные особенности
Метод Фельденкрайза является нетрадиционным средством реабилитации и тренировки для детей, нуждающихся в упрочении координации, баланса, гибкости и моторики. Каждое занятие адаптируется под индивидуальные потребности и возможности ребенка, учитывая его возраст, физическую подготовку и другие особенности. Среди других отличительных характеристик:
- эмоциональная поддержка — создается комфортная и доверительная обстановка, в которой дети чувствуют себя свободно и без страха открываются новым движениям и ощущениям своего тела;
- развитие самосознания и самоконтроля — дети учатся осознавать свое тело, слушать его потребности и понимать, как правильно выполнять движения.
При ДЦП (детский церебральный паралич) метод Фельденкрайза используется для улучшения двигательных навыков, поддержания гибкости и укрепления мышц. Легкие терапевтические упражнения помогают детям с ДЦП лучше контролировать свое тело.
Перед началом проведения курса по методу Фельденкрайза всегда важно учитывать возможные противопоказания, чтобы избежать непредвиденных осложнений. Не рекомендуется использовать эту технику для детей с серьезными травмами или заболеваниями опорно-двигательной системы без предварительной консультации врача.
Благодаря своевременному использованию инновационных методик активизации мозговой деятельности и общему пониманию специалистами нашего Центра процессов, которые повлияли на неправильное функционирование центральной нервной системы детей, разработан эффективный алгоритм воздействия для восстановления нормальной работы мозга.